Voor de vrouw die merkt dat alcohol een grotere rol speelt dan ze wil. Of je nu stopt voor je gezondheid, je helderheid, of gewoon omdat die dagelijkse wijn niet meer vanzelfsprekend hoeft te zijn: samen pak je de regie terug.
"Laten we er eentje gaan drinken." Dat was mijn eerste volzin als kind. Ik groeide letterlijk op in de kroeg van mijn vader en oom. Alcohol was er altijd, zo vanzelfsprekend dat ik het niet eens meer opmerkte.
Jarenlang was ik de 'gezellige bourgondiër', de clown op elk feestje. Ik dacht dat ik alcohol nodig had om het leven aan te kunnen, om mijn overprikkelde AUDHD-brein te kalmeren. Ik maskeerde mijn onzekerheid en angst met een glas in mijn hand, terwijl mijn lichaam signalen gaf als migraine en paniekaanvallen.
"Nu drink ik niet meer. Niet omdat ik mezelf dwing, maar omdat ik mijn 'Liever' heb gevonden."
Ik ben liever fit op zaterdagochtend dan brak op de bank. Ik ben liever echt aanwezig voor mijn kinderen dan verdoofd door een waas. Ik ben geen nieuwe versie van mezelf geworden. Ik ben eindelijk de versie die er altijd al was, maar die geen ruimte kreeg.
Dat wil ik ook voor jou.
Geen preken over wilskracht en geen 'je moet gewoon'. Samen kijken we naar wat er precies gebeurt op het moment dat je naar een glas grijpt, en welke behoefte er onder zit: even rust, ontladen, of erbij horen. Die behoefte leer je op een andere manier invullen, zodat alcohol zijn functie verliest. Geen verbod, wél inzicht, in korte en haalbare stappen die passen in een druk leven.
Elk traject is anders, omdat jij anders bent. Ik pas elk traject volledig aan op jouw situatie en tempo.
30 minuten, geen verplichtingen. Je hoeft nergens klaar voor te zijn, alleen nieuwsgierig. Ik stuur je een kort intakeformulier en dan kijken we samen of het klikt.
✓ GratisWat voor jou fijner voelt. Tarieven stel ik samen met jou vast na de kennismaking. Jouw situatie past niet in een standaard pakket.
Als je na de intake niet het gevoel hebt dat dit bij je past, betaal je niets voor de intake. Geen gedoe, geen uitleg nodig.
Ik ben net gestart en ik ben eerlijk daarover. De eerste vijf vrouwen doen een verkort kennismakingstraject, gratis. Niet als proefkonijn, maar omdat ik wil leren van echte gesprekken. Wat ik daarvoor vraag: je eerlijke reactie achteraf.
Geen verplichtingen. Wel een eerlijk gesprek.
Vul in wat jij gemiddeld per week drinkt. Geen oordeel, gewoon rekenen.
Jij geeft per jaar uit aan alcohol:
€1.444
± €120 per maand
Meer dan genoeg voor een traject bij Mennis.
"Je geeft het geld hoe dan ook uit. De vraag is alleen: waarvoor."
Plan een gratis kennismakingLaat je e-mailadres achter en ontvang het werkboek direct. Een voorproefje van de methode, zodat je al wat inzicht hebt voor je een gesprek plant.
Geen spam. Uitschrijven kan altijd.
Kleine inzichten, eerlijke stukjes en het echte leven met een helder hoofd.
Eerlijke stukken over alcohol, je zenuwstelsel en het echte leven.
Naar de blog30 minuten, vrijblijvend. Je hoeft nog nergens klaar voor te zijn, alleen nieuwsgierig. Stuur een berichtje en ik neem binnen 24 uur contact op.