Mandy
Minder of niet meer drinken

Fijn dat je er bent

Niet omdat het moet, maar omdat je het zelf wilt.

Sober curious, of gewoon nieuwsgierig naar wat ik te vertellen heb. Jij hebt vast je eigen reden om te minderen of te stoppen: je gezondheid, afvallen, of gewoon omdat het niet meer bij je past. En toch lopen we allemaal tegen dezelfde dingen aan.

  • Is het dan nog wel gezellig?
  • Ben ik dan nog wel leuk?
  • Verander ik als ik stop?
  • Kan ik nu nooit meer drinken?

Juist daar kunnen we het samen over hebben. Je hoeft nog niks besloten te hebben.

Een nuchtere babbel

Op 21 november vertel ik mijn verhaal live op Donnadag. Een inspiratiedag voor vrouwen vol workshops, lezingen en sprekers.

Altijd van de partij, glaasje erbij. Dat was ik. Trots op hoeveel ik kon drinken. Ooit kwam ik thuis, kreeg mijn sleutel niet in het slot, en gleed met mijn gezicht over het asfalt toen ik naar de achterdeur rende. Vier maanden later trouwde ik. Mijn kin was op de valreep hersteld. Op het werk zei ik dat het glad was geweest. Ik heb me maanden geschaamd. Ik dronk gewoon door.

Ik ben er niet om te zeggen dat drinken vreselijk is. Mijn schouders zakten letterlijk als ik dronk. Op een feestje voelde ik me zonder glas onzeker, te veel in mijn hoofd, bang voor wat anderen dachten. Een borrel maskeerde dat.

Wat me uiteindelijk deed stoppen, was veel gewoner. Ik werd in een paar maanden drie keer ziek en ging googlen. Ik zag dat alcohol een grote invloed heeft op je weerstand. Er ging een wereld voor me open. En ik wilde fit zijn! Een leuke, geduldige, katerloze moeder. Op 1 september 2024 ben ik gestopt. Geen crisis. Ik zat met een kater bij de wok, met twee kleine kinderen, en dacht: dit is niet top.

En toen kwam de vraag die ik mezelf al vaker had gesteld:

"Ben ik dan nog wel leuk?"

Nee. Niet zoals vroeger. Ik ga eerder naar huis, ik mis het proosten. Maar niet zo erg dat ik weer ga drinken. Op een borrel voel ik me nog weleens ongemakkelijk, ongezellig zelfs. Maar ik ben er nog, gewoon wat rustiger.

Een half jaar later kreeg ik de diagnose: autisme en ADHD. Ineens vielen er dingen op hun plek. Mijn hele leven had ik mezelf verdoofd.

En het mooiste wat mensen zeggen: je bent geen nieuwe versie, je bent eindelijk jezelf. Daaruit is Mennis ontstaan. Voor vrouwen die functioneren, zichzelf geen drinker noemen, maar 's ochtends denken: dit klopt niet meer. Je hoeft niet te stoppen. Maar wie het overweegt, heeft geen preek nodig. Wel iemand die snapt hoe het voelt.

AUDHD-ervaringsdeskundig Moeder Niet-oordelend Geen hokjesdenken, alle labels welkom WO-opgeleid Jaren HR-ervaring

Er is meer te ontdekken

Neem rustig een kijkje. Eerlijke stukken op Spraakwater, en het echte leven met een helder hoofd op Instagram.

Stuur me gerust een berichtje

Wil je gewoon eens praten? Dat mag. Je hoeft nog niks besloten te hebben. Ik lees mee en reageer binnen een paar dagen.

Liever eerst meelezen? Kijk op Spraakwater of Instagram.