Je bent geen project dat gefixt moet worden.
Je bent eindelijk jezelf.

Voor de vrouw die alles regelt, maar zichzelf verdooft om de ruis te overleven. Ontdek hoe je de regie over je zenuwstelsel terugpakt en kiest voor een leven dat liever echt dan verdoofd is.

Mennis
Persoonlijk traject op maat Transparant Ervaringsdeskundig Onverdoofd Volledig vertrouwelijk Eerste gesprek gratis Persoonlijk traject op maat Eerlijk Ervaringsdeskundig Alcoholvrij Volledig vertrouwelijk Eerste gesprek gratis

Begrijpen waarom je doet
wat je doet.

Bij Mennis werken we niet met wilskracht-preken of labels. We kijken naar de biologie van jouw systeem.

Je houdt alle ballen in de lucht. Je zorgt, je plant, je functioneert. En aan het einde van de dag 'verdien' je die fles wijn. Niet omdat je een probleem hebt, maar omdat je brein schreeuwt om een pauze van de gasdruk. Alcohol is voor jou de meest effectieve verdovingsknop geworden. De nooduitgang die de scherpe randjes eraf haalt.

Maar wat als die verdoving precies datgene van je afpakt waar je het meest naar verlangt? Je fitheid, je helderheid, en die pure verbinding met je kinderen.

  • 🔥
    De modellen Het Fornuismodel: jouw zenuwstelsel is de gasdruk. Alcohol dempt tijdelijk, maar lost niets op. Het Kampvuurmodel: wilskracht is een lucifer, fel maar kort. Inzicht en jouw 'liever' zijn de echte brandstof.
  • 🧬
    Focus op neurodiversiteit Waarom alcohol gevaarlijk goed past op een brein met ADHD of autisme en hoe je dat omdraait.
  • 🎛️
    Van extern naar zelfregulatie Leer je eigen 'knoppen' bedienen in plaats van afhankelijk te zijn van middelen.

Op maat. Altijd.

Elk traject is anders, omdat jij anders bent. Ik pas elk traject volledig aan op jouw situatie en tempo.

🌱
Kennismaking

30 minuten, geen verplichtingen. Je hoeft nergens klaar voor te zijn, alleen nieuwsgierig. Ik stuur je een kort intakeformulier en dan kijken we samen of het klikt.

✓ Gratis
🌳
Werkboek

Een klein aperitiefje van de methode. Haal inzicht op uit jezelf voordat je een gesprek plant of gebruik het als eerste stap.

✓ Gratis download
🤝
Mijn garantie

Als je na de intake niet het gevoel hebt dat dit bij je past, betaal je niets voor de intake. Geen gedoe, geen uitleg nodig.

De eerste 5 plekken zijn gratis

Ik ben net gestart en ik ben eerlijk daarover. De eerste vijf vrouwen doen een verkort kennismakingstraject, gratis. Niet als proefkonijn, maar omdat ik wil leren van echte gesprekken. Wat ik daarvoor vraag: je eerlijke reactie achteraf.

Geen verplichtingen. Wel een eerlijk gesprek.

5 plekken beschikbaar
volledig gratis

Claim een gratis plek

Bereken wat jij
nu al uitgeeft

Vul in wat jij gemiddeld per week drinkt. Geen oordeel — gewoon rekenen.

4 glazen (à €1,25)
3 glazen (à €4,50)
1 fles (à €10,00)
2 glazen (à €6,00)
2 cocktails (à €12,00)

Jij geeft per jaar uit aan alcohol:

€2.756

± €230 per maand

Dat is meer dan 5 volledige trajecten bij Mennis.

"Je geeft het geld hoe dan ook uit. De vraag is alleen: waarvoor."

Plan een gratis kennismaking
Mennis
AUDHD
ervaringsdeskundig

Van de geur van het behang
naar onverdoofde aanwezigheid.

"Laten we er eentje gaan drinken." Dat was mijn eerste volzin als kind. Ik groeide letterlijk op in de kroeg van mijn vader en oom. Alcohol was er altijd, als de geur van het behang die je na een tijdje niet meer ruikt.

Jarenlang was ik de 'gezellige bourgondiër', de clown op elk feestje. Ik dacht dat ik alcohol nodig had om het leven aan te kunnen, om mijn overprikkelde AUDHD-brein te kalmeren. Ik maskeerde mijn onzekerheid en angst met een glas in mijn hand, terwijl mijn lichaam signalen gaf als migraine en paniekaanvallen.

"Nu drink ik niet meer. Niet omdat ik mezelf dwing, maar omdat ik mijn 'Liever' heb gevonden."

Ik ben liever fit op zaterdagochtend dan brak op de bank. Ik ben liever echt aanwezig voor mijn kinderen dan verdoofd door een waas. Ik ben geen nieuwe versie van mezelf geworden. Ik ben eindelijk de versie die er altijd al was, maar die geen ruimte kreeg.

Dat wil ik ook voor jou.

AUDHD-ervaringsdeskundig Moeder Niet-oordelend Geen hokjesdenken, alle labels welkom HR achtergrond

Ontdek wat er echt speelt

Laat je e-mailadres achter en ontvang het werkboek direct. Een voorproefje van de methode, zodat je al wat inzicht hebt voor je een gesprek plant.

Geen spam. Uitschrijven kan altijd.

Eerste gesprek is gratis

30 minuten, vrijblijvend. Je hoeft nog nergens klaar voor te zijn, alleen nieuwsgierig. Stuur een berichtje en ik neem binnen 24 uur contact op.